Over Adriana
MISSCHIEN HOEF JE JEZELF NIET NOG MEER TE VERBETEREN
Ik geloof dat jij jezelf niet hoeft te verbeteren of te veranderen
Maar juist naar:
meer rust,
meer zachtheid,
meer aanwezigheid
en een leven dat minder energie kost.
Dat is waar mijn werk over gaat.
Niet iemand anders worden.
Maar dichter terugkomen bij wie je eigenlijk al bent.
25 jaar ervaring
Ik werk inmiddels ruim25 jaar met vrouwen die veel voelen, veel waarnemen en vaak gewend zijn geraakt aan voortdurend doorgaan, aanpassen of alles tegelijk dragen.
In mijn werk combineer ik embodiment, lichaamsgericht werken, bewustwording en innerlijk werk met een nuchtere en heldere manier van begeleiden.
Daarnaast neem ik mijn achtergrond als lichaamsgericht psychotherapeut mee in mijn werk.
Daardoor werk ik niet alleen met inzicht,
maar ook met hoe spanning, patronen en voortdurende alertheid zich vastzetten in het lichaam
en hoe vrouwen weer meer rust, aanwezigheid en stevigheid kunnen ervaren in zichzelf.
NIET EINDLOOS ANALYSEREN
Mijn manier van werken is intuïtief, scherp en verdiepend.
Maar altijd zacht in de benadering.
Niet eindeloos praten over wat zwaar is.
Maar juist ruimte maken voor:
rust,
vertrouwen,
zachtheid
en een leven dat meer klopt met wie je werkelijk bent.
HOE IK WERK
In mijn werk gebruik ik onder andere:
embodiment
lichaamsgericht werken
delenwerk
schaduwwerk
meditatie
visualisatie
en bewustwording van patronen die zichtbaar worden in hoe je leeft, werkt en jezelf draagt.
Veel vrouwen die bij mij komen hebben al veel gelezen, geprobeerd en begrepen.
Maar verlangen uiteindelijk niet naar nóg meer informatie.
Ze verlangen naar:
meer rust in zichzelf,
meer ademruimte,
meer aanwezigheid
en een leven dat lichter voelt.
MEER LEVEN VANUIT JEZELF
Dat is de beweging waar mijn werk over gaat.
Meer leven vanuit jezelf.
Minder leven vanuit spanning.
Naast mijn begeleiding deel ik via luisterlessen, podcasts en programma’s inzichten over zachter leven, bewustwording en thuiskomen bij jezelf.
Rustig.
Helder.
Verdiepend.
En altijd vanuit echtheid.